Určite už každý zažil istú úroveň bolesti chrbta. Môže to byť tupá bolesť svalov v dolnej časti chrbta, či silná, ostrá bolesť, ktorá ovplyvňuje našu schopnosť ohýbať sa, či postaviť sa rovno. Vo všeobecnosti ale majú problém s bolesťami chrbta a krku viac ženy ako muži. Prečo je to tak?
1. Sme ochotné trpieť pre krásu
Nosením vysokých podpätkov a topánok na platforme si ničíme chrbticu.
2. Nosíme ťažšie bremená, ako by sme mali
V snahe o samostatnosť a sebestačnosť zabúdame, že nie sme na ťažkú fyzickú činnosť od prírody uspôsobené. Nosíme ťažké kabelky, nákupy, deti…
3. Starostlivosť o deti je vážne náročné
I keď chodíme do práce, musíme fyzicky a psychicky zvládať navyše aj rolu matky.
4. Na našich ramenách ležia povinnosti v domácnosti
Domáce práce sú namáhavé aj bez toho, aby sme zároveň zvládali aj starostlivosť o potomkov a prácu na plný úväzok.
5. Častejšie si nájdeme uplatnenie v sedavej práci
Sedavé zamestnanie spôsobuje stuhnutie svalov a následné bolesti – hlavne v oblasti krku a hlavy.
